Sport en bewegen zijn altijd een grote passie van mij geweest, essentieel om me goed te voelen, zowel op mentaal als fysiek vlak.

Ondanks het feit dat ik veel sportte (zwemmen, fietsen, lopen), vormden lagerugpijn en lumbago’s de rode draad doorheen mijn leven de afgelopen 10 jaar. In 2021 was een zware discushernia met zenuwpijn een allerlaatste wake-upcall: mijn rug had intensieve aandacht nodig. Het werd duidelijk dat ik een vorm van beweging moest vinden die écht bij mijn lichaam paste. Zo kwam ik bij pilates terecht. De gecontroleerde en precieze oefeningen bleken perfect te zijn voor mijn klachten én gaven me de kracht om zonder operatie weer recht te staan én te bewegen.

 

Dit persoonlijke herstelverhaal leidde tot mijn besluit om een eerste Pilates Teacher Training te volgen in 2022. Aanvankelijk om mijn eigen lichaam sterker, leniger en gezonder te maken, maar gaandeweg om mijn passie voor pilates te delen met anderen. In het bijzonder met mensen die, net als ik, chronische rugklachten hebben en op zoek zijn naar een manier om weer pijnvrij te bewegen.

 

Die ene opleiding bleek slechts het begin te zijn. 2 jaar en ontelbare teacher trainingen later, besloot ik in 2024 te excelleren als pilates teacher door middel van een full comprehensive pilates opleiding. Dit is het meest doorgedreven en intensieve opleidingstraject dat er bestaat in de wereld van klassieke pilates. Want mijn klanten verdienen alleen de beste begeleiding. Met dit intensieve opleidingstraject van meer dan 600 trainingsuren dat 1,5 jaar duurt, ben ik nu volop bezig. Meer lezen? Klik even door naar deze pagina.

 

Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een sterk lichaam en een gezondere toekomst!

 

Melanie

 

Benieuwd naar mijn pilates ervaring en opleidingen? Klik hier