Pilates op toestellen

Privates, dat is personal training in mijn home studio in Reningelst.

• Wil je een privétraining op maat van wat jouw lichaam nodig heeft?
• Heb je specifieke lichamelijke klachten, waardoor een groepsles voor jouw lichaam (nog) te risicovol is?
• Wens je sneller vooruitgang te boeken?
• Wil je extra 'guidance' en ondersteuning van pilates springs en pilates toestellen.
• Ben je op zoek naar een aanvullende training naast die ene pilatesgroepsles in de week?

Dan is privates wat jij zoekt!

Tijdens een personal pilates training werken we samen aan een stevig, soepel, flexibel en lening lichaam - specifiek op maat van wat jij nodig hebt.

Je bent welkom in mijn home studio in Reningelst, waar we samen trainen op de mat én toestellen zoals de reformer, tower, pilates chair, spine corrector, ladder barrel,...

De veren en straps geven je lichaam directe feedback bij het uitvoeren van jouw pilates oefeningen en voorzien je van zowel steun als weerstand, zodoende jij kracht en souplesse kan opbouwen. Deze toestellen kunnen jou extra uitdaging geven in je klassieke pilates training. Maar ze zijn eveneens een ideale opstap om jouw mat practise te verbeteren en onder de knie te krijgen.

Privates wordt ingepland in onderling overleg via mail.
Het annuleringsbeleid is steeds van toepassing op alle personal trainings die je boekt.
Check ook zeker onze "10 studio geboden" hieronder voor je komt trainen. 👇🏼