Pilates op toestellen

Duo pilates is een effectieve én tegelijkertijd gezellige manier om samen met jouw pilates buddy, partner, vriend(in) of familielid te pilatessen op toestellen. Onder mijn begeleiding werk je samen aan kracht, flexibiliteit en controle tijdens jullie duo pilates training – volledig afgestemd op jullie niveau en behoeften.

Wat kan je verwachten?
Bij duo Pilates maken we gebruik van alles wat klassieke pilates te bieden heeft:
- 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿: voor een uitdagende, dynamische workout met weerstand
- 𝗧𝗼𝘄𝗲𝗿: voor focus op stabiliteit en spierversterking
- 𝗪𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿: voor een veelzijdige training uitdaging voor je spieren
- 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲𝗹𝘀: voor het verbeteren van rugmobiliteit, flexibiliteit en core
- 𝗠𝗮𝘁: voor voor kracht en controle, met heel wat extra tools zoals de Magic Circle, terraband, pilatesbal,...

De veren en straps geven jullie lichaam directe feedback bij het uitvoeren van de klassieke pilates oefeningen en voorzien jullie van zowel steun als weerstand. Zo bouw je kracht en souplesse op. Deze toestellen kunnen jou en je traininingspartner extra uitdaging geven in jullie klassieke pilates training.

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 zorgt niet alleen voor 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗲, maar ook voor een 𝗹𝗲𝘂𝗸𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴. Fun gegarandeerd! Of jullie nu complete beginners zijn, of al pilateservaring hebben, de trainingen worden volledig op jullie maat gemaakt.
Doe aan duo pilates en beleef een unieke workout samen! 🙌🏼

📅 Plan nu jullie Duo Pilates trainingen en beleef een unieke workout samen!

Om te boeken, gelieve een mailtje te sturen via de knop hieronder. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

Het annuleringsbeleid is steeds van toepassing op alle duo trainings die jullie boeken.
Check ook zeker de "10 studio geboden" hieronder voor je komt trainen. 👇🏼